◾️30代 男性

一年半程こちらのジムでお世話になってる者です。

これまで私はR社（完全個室パーソナル）→半個室パーソナル→個人パーソナルと様々なトレーナーさんに着いてもらった経験があります。

こちらのジムの魅力は「トレーナーさんのスキルと人柄」と「トレーニング以外でのサービスの質の高さ」でしょうか。

パーソナルなのでトレーニングの質が高いのは大前提として、トレーナーさん自身が大会に挑戦するプレイヤーであり、体に関してのスペシャリストでもあるので、無理な減量やよくあるテンプレート化したトレーニングは行いません。私自身、炭水化物を極端に抜いたり、鶏肉ばかり食べてれば痩せるだろうと思っていたのですがそんな常識を覆してくれたのがここのトレーナーさんです。体のメカニズムのことを教えてくれたりライフスタイルに合ったメニューを考案してくれるので、実際に痩せるだけではなく健康的に理想の体に近づくことができます。

そして毎度利用してますが、「ウェアのレンタル無料」と「シューズなしでOK」はかなりの魅力です。本当の意味で手ぶらでジムに行けちゃいます。室内で裸足or靴下でのトレーニングになるので他のことを気にすることなくトレーニングができるのはとてもメリットだと思います。そしてトレーニング後にプロテインも出してくれます。もう至れり尽くせりです。それを考慮すると月会費もなかなか破格じゃないかなと思います。

私はあまり人と話すのが得意じゃないのですが、担当トレーナーさんは気さくで知識も豊富な方なので最近はよく人生相談もしてしまっています。

急な日程変更もLINEを使用して迅速に対応してくれるので助かっています。

大船周辺に住んでる方！ここオススメです！

※ Googleクチコミより転載

◾️30代 男性

私は174cm、34歳の会社員です。
社会人になってから徐々に体型が変わり、「そろそろ何とかしなければ」と思いながらも、自己流でフィットネスクラブに通っては成果を感じられず、気持ちが続かないまま退会する──そんなことを何度も繰り返してきました。

毎年のように「今年こそダイエットを成功させたい」と思いながら挫折してきた私ですが、「もう体型を気にするのは終わりにしたい」と一念発起し、BrekaFitに通うことを決めました。

結果は、全16回（約4か月）のトレーニングで 67.7kg → 61.6kg（−6.1kg） に。
写真を見返すと、体つきだけでなく顔の印象まで変わり、明らかな変化を感じています。

BrekaFitに通って良かったと感じることは、指導の質とコミュニケーションの心地よさです。

まず1つ目の良かった点は、丁寧な指導と多彩なトレーニング。
フォームや負荷のかけ方を細かくチェックしてくださるだけでなく、同じ部位でも複数のバリエーションを組み合わせてくれるので、毎回新鮮な気持ちでトレーニングに臨めました。単調にならず、楽しく続けられたのはこの工夫のおかげだと思います。

2つ目は、コミュニケーションの心地よさです。
トレーナーの布袋屋さんは常に紳士的で、こちらの努力や変化を丁寧に言葉で伝えてくださいます。適度な雑談も交えていただきながら、毎回気持ちよくトレーニングを終えることができました。
体重がなかなか落ちずに悩んだ時期も、冷静に寄り添い、食事内容の見直しや調整を一緒に考えてくださったおかげで、停滞期を無事に乗り越えることができました。
また、アドバイスが「こうしてください」という指示だけでなく、その理由や仕組みまで丁寧に説明してくださるのも印象的でした。納得感を持って取り組めるためモチベーションが途切れず、日常の食生活でも「根拠に基づいて続ける」意識が自然と身につきました。

今では、体重や体型の変化はもちろんのこと、「習慣」や「考え方」まで大きく変えていただけたと感じています。
BrekaFitに通うことを決めて本当に良かったです。
本気で自分を変えたいと思っている方に、心からおすすめできるジムです。

※Googleクチコミより転載